福岡経由

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再結束可能なバンドでたくさん結んで
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自立させるようにしてから輪行袋に入れたら
緩みもなく故障もなし
付属の紐よりこの方が安心
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組み立て終了
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福岡空港近くのちゃんぽん屋さんで麺少なめちゃんぽん770円
を食べて
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焼肉屋さんへ
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辛甘くてお茶がすすむ
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多すぎて腹いっぱい
一人前の量が多すぎた

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by kuota-blue | 2017-04-30 22:53

第三回しまなみ海道サイクリング復路

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三原市の須波港から生口島の沢港までフェリーで30分460円
自転車を乗せたら紐で結んで倒れないように固定する
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しまなみ海道は広島方面からなら追い風
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松山市に入れば追い風3m
休憩することなくゴール出来た
走行距離95km
再来年の宮古島トライアスロンに間に合うかな
あと730日
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by kuota-blue | 2017-04-23 16:31

第三回しまなみ海道サイクリング

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向かい風2mに負けた
全然進まなくて
しまなみ海道に辿り着くまでに心がポッキリ折れた
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道の駅伯方の手作りケーキ
運動中は糖質摂取しても良いことにした
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生口島で寄り道
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島のスーパー
観光価格じゃないから安い
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蛸のオムライス280円
蛸の産地らしいメニュー
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疲れたから生口島から三原市までフェリーでワープ
ホテルを予約してなかったら松山市から15km地点の北条で引き返してたけどキャンセル料が勿体ないから心が折れながらもペダルを回し続けられた
走行距離95km
体重先週より少し減った

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by kuota-blue | 2017-04-22 17:07

第二回しまなみ海道サイクリング復路


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グランツールせとうちの開催日
2000台くらいの自転車が集まってるらしい
参加費
40kmコースで5500円
140kmコース9000円
そんなしまなみ海道を無料で走れるなんて素晴らしい
松山市に住んで良かったと思えることができた
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瀬戸田サンセットビーチ
夕日が素敵らしい
痩せたら自転車で泳ぎにこよう
デブの裸はタバコと同じで百害あって一利なし
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向かい風と暑さで疲れたから
休憩がてら島のスーパーで買い物
はるみは酸味と甘味のバランスがよくて美味しかった
タイの屋台で売ってるミカンジュースの味に似てる
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休憩したら脚が動かなくなった
心も体も貧弱だ…デブやけど
波方から松山駅まで輪行ワープ
走行距離50km
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by kuota-blue | 2017-04-16 15:52

第二回しまなみ海道サイクリング


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Googleマップで松山市からしまなみ海道までの徒歩検索したらこの道が表示される
間違う人が多いから看板を作ったのでは…
まさかこんな細い道を通るとはって道やから
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寄り道
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よい天気で追い風3m
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疲れたらままチャリにドラフティングして休憩
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尾道でグランツールせとうちのプレイベントをしてたので寄り道
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トライアスロンの重鎮白戸太郎氏が来てたけど今はラーメンの方が重要
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尾道ラーメン初試食
京都のラーメンを一般受けする味にした感じ
個性はないけど美味しい中華そば
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全行程自転車で走行距離125km
距離は慣れたかも
ホテルの大浴場に体重計があったし数年ぶりに乗ったらえらいことに…
伊是名トライアスロンの距離と同じ
たぶんこれでも痩せたはず
100kgに近かったやろうから
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by kuota-blue | 2017-04-15 19:09

しまなみ海道サイクリングの感想

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宿から6km南下したとこにある須波港からショートカットコースでしまなみ海道へ
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三原市は蛸が有名
須波港の売店で昼ご飯
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プリンとした蛸やった
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せとうちサイクルーズPASS
名前と年代を紙に書いたら無料でくれる
船によって割引率が違う
須波発着のは自転車運賃120円無料
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上陸した島で祭りしてたから
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寄り道
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蛸めし350円
隣の出店のおばちゃんが「せっかく寄ってくれたんやからレモンあげる」
と、スライスレモンをくれた
甘酸っぱさがちょうどよく美味しかった
サイクリストに優しい島だ
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道の駅に小学生サイクリストがたくさん
出発が一緒になった
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速い
負けないように頑張れた
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そして浅海から松山までは輪行
しまなみ海道は距離が長く感じなかった
適度なアップダウンがあるし景色が変わる
島の車が自転車に気を使ってくれている
道路が綺麗
適度な間隔でトイレやコンビニがある
有料やった通行料が無料
素晴らしい
走行距離70km
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by kuota-blue | 2017-04-09 16:51

しまなみ海道サイクリング

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JR松山駅から輪行
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1両電車
後ろから乗り前から降りるシステム
降りる時に切符を車掌さんに渡す
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街外れまで450円
ここからほとんど信号がない
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しまなみ海道
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無料
素晴らしい
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向島から対岸の尾道までは船で移動
距離300m70円
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尾道到着
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三原市の宿
尾道の安宿は人気があって空きがないから隣の市まで移動
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広島なので…
お好み焼き
軽い糖質制限してるし麺なし
久し振りに100km超えのサイクリングして疲れ果てた
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by kuota-blue | 2017-04-08 16:51

サイクリング

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松山市から今治市までサイクリング
もう少しでしまなみ海道やけど脚がもたない
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星の浦海浜公園で引き返し
このルートはトラック多くて道が狭いけど
信号ないから練習に良い
少しずつ距離を増やしていこ
今回は往復74km
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by kuota-blue | 2017-04-01 18:46