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店舗下見

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見つけた空き店舗
海岸コース沿い、、何度か走って通ったことある
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近くには水産高校しかない。。。
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店の前は海。。。

不動産屋さんとの待ち合わせ時間まで
近くの峠で自転車練習。
ちょっと遠出して時間ギリギリ、、、、
気を抜かずに出来た。。
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店の中から見える景色は凄くいい
立地は関東でいえば逗子・・・
人通りなし
車はちらほら
高校生が登下校時間いるくらい。。。

でも
福岡市内の繁華街でやるより、、、
こっちの方が
てきとーに好きにやってる自分を想像できる

東京と違って車社会
美味しかったら来てくれると思う・・・

家賃は東京でやってた時の3分の1
敷金礼金保証金ナシ
駐車場3、4台付き
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この南国風看板もいきる
人通りはないけど・・・いいなー
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B 50km
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by kuota-blue | 2012-02-23 19:30 | 練習日誌

天草トライアスロンコース

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天草トライアスロン
51.5の発祥の地
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スイムコース
透明度は10m以上
伊是名のスイムコースくらい綺麗
スイムあがってバイクスタートしたら向こうに見える高台まで上り坂
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海岸をずーっと走るのかと思ったら
街やら林も抜けるアップダウンとカーブの多いコース
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なるほど
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ランコースもスタート直後から上り坂
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6km地点の上り坂を越えたら坂だらけの公園に入る
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ゴール前の橋
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ゴール
青が綺麗な陸上競技場

石垣島と天草の両方に出てる選手のリザルトを見たら天草の方がタイムが遅かった
けっこうしんどいコース
フラットなところがあまりなかった
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by kuota-blue | 2012-02-11 20:29 | 練習日誌

別府から天草へ

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早朝からゲストハウスの近くの温泉に…
100円
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阿蘇駅
阿蘇山火口まで行こうと思ったけど雪でチェーン規制してて諦めた
阿蘇山は雄大だった
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熊本の美味しいラーメン屋
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京都にありそうなくらい濃厚な豚骨らーめんで旨かった
食後に温泉ばってんの湯に入って駐車場で車中泊
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早朝出発して天草市役所に到着。。。
今回の目的
天草トライアスロンのコースの下見
コース図を忘れたのでもらいに立ち寄った
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by kuota-blue | 2012-02-11 03:11 | ふつうの日記

別府

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地獄の道しるべ
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ジョギング中に見かけた民家
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別府の地獄めぐりはそこらじゅうで煙が吹き出してる
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寝湯で1時間寝てしまった・・・
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by kuota-blue | 2012-02-08 23:10 | 練習日誌

握手

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寒すぎる、、ジョギングスタート地点
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郊外型大型店ばかりの国道
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適度なアップダウンを通って
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お父さん施設に到着

倒れる前まではそんなことしなかったのに
会うと握手してくる
雪の中を走ってきた手の冷たさにビックリしてた
で、お父さんの為に出されたお茶を全部くれた。。。
初めてそんなことされたし感動した

こんな状況になって初めて親子っぽい感じになれてる
疎遠やったのに今になってこんな感じって・・・・
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R 21km  S 1500m
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by kuota-blue | 2012-02-03 21:47 | 練習日誌

引っ越し完了

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リハビリ施設から特養に引っ越し
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東京にいる時にヤフオクで買ったモコの住所変更
足立ナンバーより京都ナンバーが良かったし
京都に住所があったお父さん名義にしてもらってた
福岡ナンバーにしといたら障害者減免があるっぽいので変更
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近所の川を上流に上るコースを試走
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ふかふかのジョギングコース
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どこへ向かうのか
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この先道があるのか
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なかった
次回は違うコースを走ろ
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by kuota-blue | 2012-02-01 20:34