痩せる目標

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セレブ加藤さん宿泊のシェラトン高層階から見える上海の街…
部屋を訪れるとyoukuの動画をテレビに映していた
マラソンの皇帝ゲブレシラシエとマカウの動画
強い人に共通するのは血液がさらさらだということだった
勉強になった
久し振りに会ったセレブ加藤さんはアスリート体型を維持していた
そして太った私を見て「お腹がすごいですね」とポツリ
必ず元に戻してみると思った
やる気を維持するために
とりあえず2019年の宮古島トライアスロン100位以内を目標にする
宮古島に参加するには実績が必要やから来年フルマラソンと久米島と伊是名のトライアスロンに参加する
選考で選ばれやすいように好タイムで完走出来るように練習する
無駄な時間を過ごせないから酒を飲んでるのが勿体ない
血液をさらさらにする為にも酒や揚げ物お菓子はいらない
酒やコンビニ飯がなくなれば節約になる
それを参加費や練習費にあてよう
良い目標が出来た


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by kuota-blue | 2017-05-09 08:55